Season
- Season 1 2025-07-21
Episode
- Episode 1: 刘盐被体校开除
- Episode 2: 刘盐加亚被骗
- Episode 3: 刘盐用美食打动陆天驰
- Episode 4: 刘盐拒绝打黑拳
- Episode 5: 刘盐救下李瓒
- Episode 6: 陆天驰陪刘盐训练
- Episode 7: 刘盐拳赛险胜
- Episode 8: 刘盐决定留在加亚
- Episode 9: 刘盐得知江芳活着
- Episode 10: 何光远邀请刘盐加入高地
- Episode 11: 刘盐离开加亚回北京
- Episode 12: 刘盐与汪洋争取投资
- Episode 13: 刘盐赶回加亚
- Episode 14: 刘盐升为主厨助理
- Episode 15: 刘盐力挺王大祥
- Episode 16: 刘盐因身份问题被举报
- Episode 17: 江芳影响刘盐工作
- Episode 18: 刘盐新菜助力何光远
- Episode 19: 刘盐决定帮江芳戒赌
- Episode 20: 刘盐竞争副主厨
- Episode 21: 何光远带刘盐拜访生父
- Episode 22: 刘盐江芳断绝关系
- Episode 23: 刘盐拒绝何光远
- Episode 24: 刘盐开启“咸菜面馆”餐车
她的生存之道
刘盐，一个失业的退役拳手，重新出发，凭借她不服输、不妥协、抗争到底的精神，和陆天驰的支持与守护，在“拳击”和“餐饮”这两个男人主导的领域中都打出自己的天地，完成了人生的逆袭。剧中美食主题贯穿始终，展现多道菜品，并在北京、澳门、珠海等多地取景，展开一场别开生面的饕餮之旅。
